サッカーＷ杯アジア最終予選アウェイの中、勝った理由は？ [雑学]
◆サッカーＷ杯アジア最終予選
サッカーW杯アジア最終予選は
アウェイの中２－０で勝利しました。
出展◆ラジャマンガラ競技場（写真：産経新聞）
★アウェイの中で勝てた理由は何だったのか？
ところで「アウェイ」ってどんな意味ですか？
ヤフーの「ベストアンサー」から調べてみました。
アウェイとは？「離れて・不在で・あちらへ」といった意味の英語
ですが、「場違いなこと」と言う意味でも使われているようです。
アウェイは？
スポーツにおける「ホーム・アンド・アウェー」で
使われているアウェイの適地という意味が 転じたものである。
最近は、苦手な事、思い通りにいかない事などにも
使われているようです。
日本のサッカーがレベルが上がったのか
男女ともにサッカーの試合を見る人が増えましたね。
そんな中で「アウェー」という言葉を
良く耳にするようになりました。
そうゆう立場にならないと
または体験しないと分からない事が
解説されたり詳細が分かる時代になったと思いませんか？
「アウェー」という言葉の意味も
知っている人が多いと思いますが？
ホーム（国内）・アウェー（相手国）という意味です。
アウェーの意味をもっと深く理解し
自分の考え方や生き方に活かすことで
失敗のない体験を多く積むことが出来ますね。
サッカーの試合中ゴールが決まった
その時何を考えていたのか？
何が結果に結びついたのか？
とても興味あり知りたい事ですよね。
「今、ここ、集中」や
自分の弱点を強化した事
その為に徹底的にし体幹トレーニングをし
それが、あの状態の時でもぶれずに
良いキックにつながった。
こんな誰でも知りたい
納得の行く答えを聴く事が出来ます。
そして、自分に置き換えた時に
埋めなくてはいけない答えがみえてきます。
もちろんアスリートの世界ですから
そんなに簡単に出来る事では（ありませんが
たとえば「今ここ！集中！」であれば
優柔不断な気持ちではいけない。
いつやるの！？「今でしょう！」の
冗談ではない答えが出てきます。
★やるのは今、今すぐです。
何をやればいいか？
どうすればいいか？
自分の弱点は誰でなく
自分が一番知っています。
そして、その事の強化方法も分かりますよね。
答えが見つかったら今日から、
今から始めましょう。
やりたい事どうやるか、やる為の日時など
まずは紙と鉛筆を用意しす。
紙に書く事は脳の中で反復して
記憶に残ります。
何より忘れないための良い方法です。
やったかやらなかったか記録を取れば
「継続は力」 続ける事が出来ます。
３日から始まり３か月（９０日）
続ける事が出来れば習慣になり
身につきます。
サッカーＷ杯アジア最終予選
を観戦して アウェイの中、
勝った理由は？学ぶこと？
がたくさんありました。
貴方がは今、困っていることはありませんか？
困っているいる事があればチャンスですよ！
４０代から始めれば後悔しないことの中に
腰痛改善対策があります。
イメージすると結果が早い！ [雑学]
◆イメージすると結果の出るのが早い！
「思考は現実化する」
って聞いたことありませんか？
イメージの持つ大きな力を
あなたはもう体験しているかもしれませんよ？
思考は現実化するって聞いたことありますよね？
人が頭で考えたことは実現するのです。
自分から発信したことは良いことであれ
悪いことであれ自分に戻ってきます。
例えば「ありがとう！」って言葉を言えば
「ありがとう！」って言葉がきますが
その言葉を笑顔で言えば
笑顔で「ありがとう！」って
帰ってきます。
あなたはもう体験しているかもしれませんね！
怒りの感情は大きいです。
怒れば怒りの感情が増幅して
どんどん怒り、止められなくなります。
これは頭の中にある怒りの情報が
イメージがどんどん出てきて
その感情に自分が支配されてしまうからです。
イメージの力は大きいですね。
良いイメージの作り方は？
◆良いイメージを想像するコツは？
「感謝する」です。
※感謝の気持ちは「ありがとう！」から出ますよね。
そしてそれをうまくコントロールする方法は？
イメージトレーニングです。
方法は鏡に向かって笑顔を作ります。
笑顔の作り方は歯ブラシをしているつもりで
口角を上げてみてください。
口角を上げると不思議？
笑っている気持ちになりませんか？
そうすると自然に笑顔になるのです。
良いイメージの作り方は簡単ですね！
今日から今すぐ実行してみてくださいね＼(^o^)／
結果を出す二つの方法とは？ [雑学]
◆結果を出す二つの方法とは？
先輩に毎日どんな生活ですか？
って尋ねたら・・・
１）その日にやってみたい事、
しなければイケナイことを
紙に書く事。
だそうで、大事なのは
しなければいけないことではなく
やってみたい事だそうですよ。
理由は、まず紙に書かないと忘れますよね。
そして、いつまでたってもそれは？
やってみたい事で終わってしまいますから。
★その日、忘れないように時系列で
しなければイケナイことを書き
空いた時間にやってみたいことを
やるそうです。
たとえば趣味や体を動かすことなど。
一日のスケジュールは紙に書く事で
忘れず実行できることは
誰でも体験済みですよね。
紙に書く事は脳を刺激し記憶するので
タイピングするより効果があります。
なので、インターネット関係の専門家でも
紙に書く事は重要視しているようですよ。
２）やりたい事に必要と思った
資料を集めて整理しておく事。
実際に整理してある部屋を
みせていただきました。
透明のボックスが
所狭しと並んでいて
ボックスの引き出しには
メモが貼ってありました。
子供の頃もう体験してませんか？
おもちゃや本の整理整頓ですが・・・
これは年齢に関係なく
とても有効な方法ですよね。
ある意味これは極意というものかも(＠_＠;)
ところがこの極意を
趣味・マイライフ・家族プラン
人生設計において
活用している人が少ないようです。
資料が多い事、整理整頓してあルことで
引き出しがたくさんあり
ヒントや新しいアイディアが
どんどん湧いてきますから(＠_＠;)
◆結果を出す二つの方法とは？
意外と身近なところに
極意みたいなものが
有るのですね。
知っているか知らないでは
人生１８０度結果が違います。
そしてそのことを４０代のころから
実行している事は
凄い事なんですよ。
どっちの神様がいいですか？ [雑学]
◆神様がやってくる？
怒ると？
もっと怒れ！もっと怒れ！って
怒る神様がやってきます。
笑うと？
もっと笑って、もっと笑ってって
笑いの神様がやってきます。
嘘だと思ったら
「カチンと切れて怒ってみてください」
身体の奥底から
怒りの神様がやってきて
もっと、もっと怒れって・・・
そうするとあなたはどんどん怒って
怒りを止められなくなります。
これは科学反応で？
怒ると身体の中に怒りのホルモンが出てくるのです。
そして「怒ると」？
怒りホルモンがどんどん出てきて
止められなくなるのです。
あなたはそんな体験ありませんか？
怒りを止める方法があります。
それは大きく深呼吸することです。
不思議ですね！
怒りのホルモンがどんどん消えて
心が静かになって行くから不思議です、
一度試してみてください(＠_＠;)
怒りのホルモンが消えたら
笑ってみてください。
あ～ら不思議
笑いの神様が舞い降りてきて
もっと笑って、もっと笑ってって
バレンタインのチョコには体に良い効果が。 [雑学]
◆バレンタインのチョコ効果
バレンタインに送るチョコですが
実は体に良い効能がたくさんあるのですが
知っていますか？
歯痛・胃炎・解熱に薬として用いられていたらしいですよ。
16世紀アステカ時代の話ですが。
理由はポリフェノール・ビタミン類・ミネラル類が
含まれているので薬代わり使われていたのでしょうね。
バレンタインを機会にちょこっと(#^.^#)
「チョコ」についての知識を学びましょう。
◆チョコの嬉しい効果、7つを学ぶ
１）気分が説くなりワクワク感が高まる。
恋に落ちたような幸せ気分を味わえる、
フェネチルアミンと言うものを含んでいる。なので、
食べ方はお口の中でゆっくり溶かすように 味わって食べること。
２）ガンガン元気が出てやる気が出るかも。
脳を刺激する物質、テオブロミンというものが
含まれていて脳が刺激されてやる気がでるそうです。
記憶力も良くなると言われていて受験にも効果ありそう。
３）咳に効くらしい。
カカオにはテオブロミンと言う物質が含まれていて、
これがしつこい咳に効く効果を発揮するのです。
４）糖尿病の危険性の減少。
これは血糖値改善が期待できるフラボノイドと言う
物質がダークチョコに含まれているようです。
５）アレルギーが抑制される。
アレルギーの原因となる活性酸素を抑えると言われる.理由は
抗酸化作用です。
カカオに含まれるポリフェノールに抗酸化作用があるのです。
６）虫歯予防にも。
これもカカオ効果ですが
緑茶以上に虫歯予防効果がるそうです。
７）お肌がキレイになるように。
こんなものまで含まれているので嬉しいですね。
カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・食物繊維です。
これらがバランスよく含まれているので
お肌を美肌へとつながる効果あり。
実はチョコはダイエットの大敵と思われがちでした。
こんなにたくさんの効果があるって知りませんでしたね。
でも？中にはお砂糖を多く含んでいるものもあるようです。
これは知識と選択の問題であなたがどうなりたいのか？
明確であれば問題はありませんね(＠_＠;)
お勧めはチョコにカカオが
60％以上含まれているものがいいそうです。
